손목닥터9988 워치 신청, 회원가입 2025년 포인트 사용법 가이드

손목닥터9988이란?

 

서울시민을 위한 스마트 헬스케어 프로그램
손목닥터9988은 서울시가 제공하는 스마트워치와 전용 앱을 활용한 헬스케어 프로그램입니다.

 

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이름에서 알 수 있듯이, 시민들이 99세까지 팔팔하게 건강을 유지할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다.

걸음 수, 운동 강도, 소비 칼로리 등의 데이터를 실시간으로 확인하며 건강 목표를 설정하고 달성할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

목닥터9988 회원가입 방법

1. 회원가입 대상

 

• 서울시민, 서울시 소재 자영업자, 서울시 소재 직장인 및 학생이 신청할 수 있습니다.

타 지역 주민도 서울에서 직장이나 학교에 다니고 있다면 가입 가능합니다.

 

2. 회원가입 절차

 

1. 손목닥터9988 홈페이지에 접속하여 회원가입을 시작합니다.

2. 서울시 회원가입 페이지로 이동하여 일반회원으로 가입합니다.

3. 개인정보 동의 및 본인 인증을 진행합니다.

4. 서울 시민 인증 서류는 가입 후 5일 이내에 제출하면 됩니다.

 

손목닥터9988 홈페이지

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손목닥터9988 포인트 적립 및 사용법

포인트 적립 조건

 

•  건강 목표 설정 및 실천: 설문조사 참여, 출석체크 등으로 포인트 적립 가능.

•  신체 활동: 하루 8,000보 걷기 등으로 최대 800포인트 적립.

•  생활 습관 관리: 식단 입력 등으로 포인트 적립.

 

포인트 사용법

 

1. 서울페이로 전환: 최소 5,000포인트 이상 적립 시 서울페이로 전환 가능합니다.

 

2. 전환 방법:

 

•  손목닥터9988 앱에서 포인트 내역 화면으로 이동.

•  서울페이머니 전환하기를 선택하고 전환 포인트 입력 후 전환 완료.

•  사용처: 서울페이로 전환한 포인트는 서울시 내 다양한 가맹점에서 사용 가능합니다

 

 

 

손목닥터9988의 주요 기능

1. 실시간 건강 데이터 추적

 

•  스마트워치를 통해 심박수, 걸음 수, 칼로리 소모량 등을 실시간으로 확인 가능.

•  사용자의 활동 데이터를 기반으로 맞춤형 건강 조언 제공.

 

2. 스트레스 관리 및 명상 가이드

 

•  심박수와 호흡 패턴을 분석해 스트레스 지수를 측정.

•  명상 및 호흡 운동 가이드를 통해 정신 건강까지 관리.

 

3. 대사증후군 예방

 

•  혈압, 혈당, 체중 데이터를 모니터링하며 대사증후군 예방에 도움.

•  AI 기반으로 개인 맞춤형 건강 관리 플랜 제공.

 

4. 포인트 적립 시스템

 

•  하루 8,000보 걷기 목표 달성 시 최대 10,000포인트 적립 가능.

•  적립된 포인트는 서울페이로 전환해 대중교통 요금 결제나 생활용품 구매에 사용 가능.

 

2025년 3월 21일부터 포인트 적립 항목변경

 

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손목닥터9988의 혜택

1. 경제적 보상

건강 활동을 통해 얻은 포인트를 실질적인 금전적 혜택으로 전환할 수 있습니다. 예를 들어, 월간 건강 목표를 달성하면 추가 보너스 포인트도 받을 수 있습니다.

 

2. 커뮤니티 형성

앱 내에서 다른 사용자들과 건강 데이터를 공유하고 소통하며 동기부여를 받을 수 있습니다.

 

3. 간편한 사용법

스마트워치와 앱 간의 원활한 연동으로 데이터 입력이 자동화되어 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다.

 

 

 

손목닥터9988 활용법

1. 가입 및 설정하기

스마트워치와 전용 앱을 다운로드한 후 계정을 생성하세요.

개인 건강 목표(예: 하루 8,000보 걷기)를 설정합니다.

 

2. 활동 기록하기

매일 걷기, 운동 등의 활동을 기록하며 목표를 달성하세요.

앱에서 실시간 데이터를 확인하고 부족한 부분을 보완합니다.

 

3. 포인트 적립 및 활용하기

목표 달성 후 적립된 포인트를 서울페이로 전환하여 다양한 혜택을 누리세요.

 

손목닥터9988과 함께하는 건강한 삶!

손목닥터9988은 단순한 헬스케어 앱이 아니라 서울시민의 삶의 질을 높이는 혁신적인 프로그램입니다.

지금 바로 가입해 건강도 챙기고 경제적 혜택도 누려보세요!

 

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