카레나

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요즘 건강식품으로 주목받고 있는 카카오닙스, 한 번쯤 들어보셨을 거예요.초콜릿의 원료로 잘 알려진 카카오닙스는 단순한 간식이 아니라 항산화 성분과 다양한 효능을 갖춘 슈퍼푸드입니다 이번 글에서는 카카오닙스의 효능, 맛, 주의사항까지 한눈에 정리해드릴게요! 카카오닙스란?카카오닙스는 카카오 열매를 발효하고 건조해 껍질을 벗긴 후 잘게 부순 것으로, 가공하지 않은 순수한 원물이에요.우리가 흔히 먹는 초콜릿은 여기에 설탕이나 우유, 유지 등을 넣어 만든 가공품인 반면, 카카오닙스는 첨가물 없는 순수한 상태라 더 건강한 간식으로 주목받고 있습니다. 카카오닙스의 주요 효능 항산화 작용으로 노화 예방 • 카카오닙스에는 폴리페놀, 플라보노이드, 탄닌 등의 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 세포 손상 예방에 도움을 ..

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오는 2025년 6월 3일, 대한민국의 미래를 이끌 제21대 대통령 선거가 실시됩니다.우리 모두의 삶에 직접적인 영향을 미치는 중요한 선거인 만큼,후보별 공약과 일정 정보를 꼼꼼히 확인하고 투표에 참여하는 것이 무엇보다 중요합니다! 이번 글에서는 세 주요 후보의 10대 핵심 공약을 한눈에 비교해보고,사전투표와 본투표 일정까지 모두 정리해드릴게요. 2025 제21대 대통령선거후보별 10대 공약 비교 & 투표 일정 총정리오는 2025년 6월 3일, 대한민국의 미래를 결정할제21대 대통령선거가 치러집니다. 우리 삶에 큰 영향을 미치는 중요한 선거인 만큼,후보별 공약과 투표 일정을 꼼꼼히 확인하고소중한 한 표 꼭 행사하세요! 대통령선거 일정사전투표일:• 2025년 5월 29일(목) ~ 5월 30일(금) • ..

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서울의 한강이 가장 아름다운 계절, 봄.2025 차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제가 시작이 됐어요 뚜벅뚜벅 축제란? 한강 위 잠수교를 매주 일요일 차량 없이 개방하여,시민들이 자유롭게 걷고 즐기는 복합 문화 축제예요. 축제기간: 2025. 5. 4 ~ 6. 22운영일시: 매주 일요일 13:00 ~ 21:00※ 차량 통제: 11:00 ~ 23:00 장소: 잠수교 및 반포한강공원 일원 (달빛광장, 세빛섬 야외무대 포함)입장료: 무료 (일부 프로그램 유료) 놓치면 아쉬운 주요 프로그램1. [한강 무소음 DJ파티] • 일정: 5월 4일, 11일, 18일 / 6월 1일, 8일 • 시간: 18:00 ~ 21:00 • 장소: 잠수교 달빛광장 • 정원: 700명 / 사전예약 필수 • 특징: 무선 헤드셋을 착용..

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안녕하세요요즘 물가가 올라 외식하기 부담스러운데, 반가운 소식이 있어요. 바로 백종원 대표의 더본코리아가 5월 13일(월)부터 25일(토)까지 약 2주간 ‘통합 할인전’을 진행한다는 소식인데요. 인생설렁탕, 홍콩반점, 한신포차, 새마을식당, 롤링파스타 등 우리가 잘 아는 브랜드들이 총출동합니다. 행사 기간2025년 5월 13일(화) ~ 5월 25일(일)브랜드별, 요일별로 할인 내용이 다르니 아래 표를 꼭 참고하세요! 브랜드별 할인 요약✅ 인생설렁탕 • 5월 13일(화), 20일(화)• 설렁탕 메뉴 3,500원 할인 ✅ 홍콩반점 • 5월 14일(수) SKT T Day• 짜장면 6,500원 → 3,900원 ✅ 한신포차 • 5월 14일(수), 21일(수)• 한신닭발 50% 할인 (..

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봄이면 산과 들에서 쉽게 만날 수 있는 제철 산나물, ‘엄나무순’과 ‘두릅’. 특유의 향긋함과 쌉싸름한 맛으로 입맛을 돋우는 이 두 나물은, 단순한 봄나물이 아닌 몸에 좋은 약초 채소로 알려져 있어요. 하지만 이름도 생김새도 비슷해서, 어떤 게 엄나무순이고 어떤 게 두릅인지 헷갈리는 분들도 많으시죠? 오늘은 엄나무순과 두릅의 차이점과 건강 효능을 간단하고 알기 쉽게 알려드릴게요! 쌉싸름한 맛의 대표, 엄나무순(개두릅)엄나무의 어린 순을 말하는 엄나무순은 ‘개두릅’이라고도 불리며, 입에 넣으면 쌉싸름한 향이 강하게 퍼지는 것이 특징입니다. 이 독특한 맛 덕분에 호불호가 갈리기도 하지만, 간 건강이나 관절염에 효과적이라는 점에서 봄철 보양 식재료로 자주 등장합니다. 엄나무순의 효능 • 관절염 완화: ..

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93세 이길여 총장, 지금도 정정한 이유는?올해 93세, 하지만 외모는 50~60대처럼 보이는 놀라운 인물이 있습니다. 바로 가천대학교 총장 이길여 박사입니다.최근 가천대 공식 유튜브 홍보 영상에 등장해, 맑은 피부와 또렷한 눈빛, 반듯한 자세로 시청자들의 감탄을 자아냈는데요.댓글에는 “뱀파이어 아닌가요?”, “50대라 해도 믿을 듯”이라는 반응이 쏟아졌습니다. 이길여 총장은 누구인가? • 출생: 1932년생 • 학력: 서울대학교 의과대학 졸업 • 의료계 경력:- 1958년 인천에서 산부인과 개원- 1978년 의료법인 설립- 1979년 길병원 개원 → 현재의 가천대 길병원으로 성장 • 교육기관 설립:- 1998년 가천의과대학 설립- 2012년 가천대학교 총장 취임 • 기타:- 가천문화재..

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요즘 증시 흐름, 눈여겨보고 계신가요? 정치 테마주 중에서도 ‘이재명 관련주’로 분류되는 자사주 비중 높은 기업들의 주가가 눈에 띄게 오르고 있어요. 특히 지난달 이재명 더불어민주당 대표가 자본시장 선진화 공약으로 ‘자사주 소각’을 언급하면서, 관련 기업들의 주가가 크게 반등했는데요.신영증권은 무려 3주 만에 40% 가까이 상승했습니다! 자사주 소각, 왜 주가에 호재일까?자사주란 기업이 자기 주식을 사들여 보유하고 있는 것을 말하는데요,이걸 소각한다는 건 주식 수를 줄여 주주가치를 높이겠다는 의미예요. 이재명 대표가 “자사주는 소각을 원칙으로 하겠다”고 밝히면서,자사주 비중이 높은 기업들에 대한 기대감이 주가 상승으로 이어진 것이죠. 실제 주가 상승률 TOP 5 (2024.4.18 ~ 2024...

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봄철이면 빠지지 않고 등장하는 나물, 바로 두릅입니다.그런데 막상 시장이나 마트에 가보면 ‘참두릅’, ‘개두릅’, ‘땅두릅’이라는 이름이 붙은 다양한 나물들이 등장해요. 모양은 비슷한데 이름도 다르고, 가격도 다르고, 맛도 다릅니다.그렇다면 어떤 게 진짜 두릅일까요? 지금부터 차근차근 비교해볼게요. 두릅 비교1. 참두릅 (진짜 두릅) • 두릅나무에서 나는 새순으로, 우리가 흔히 말하는 진짜 두릅입니다.• 줄기가 연하고 초록색이며, 향이 은은하고 부드러워 나물무침이나 비빔밥에 잘 어울립니다. • 사포닌 성분이 있어 반드시 데쳐서 먹어야 하며, 생으로 먹을 경우 복통을 유발할 수 있어요.• 제철 시기는 3월 말~4월 중순, 수확 기간이 짧아 가격이 높은 편입니다. 🔍 TIP참두릅은 강원..

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여름철 운전할 때 갑자기 에어컨에서 쾌쾌한 냄새가 나기 시작했다면?그건 바로 에바크리닝 시기라는 신호일 수 있습니다. 에바크리닝이란?에바크리닝은 차량 에어컨의 핵심 부품 중 하나인 에바포레이터(증발기)를 청소하는 작업입니다. 이 부위에 쌓인 곰팡이, 먼지, 세균을 제거해 냄새 제거는 물론 건강한 실내 공기질 확보에도 중요한 역할을 하죠. 특히 에어컨 필터를 교체했는데도 쉰내나 곰팡이 냄새가 난다면,에바포레이터 안쪽에 찌든 이물질이 남아 있을 가능성이 높습니다. 에바크리닝 가격은 얼마나 할까?2025년 기준, 에바크리닝 가격은 차종·지역·시공 방식에 따라 달라지지만 대략적으로 다음과 같은 범위를 참고할 수 있어요. • 일반 승용차: 3만 원 ~ 6만 원• SUV, RV 차량: 5만 원 ~ 8만 원•..

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2025년에도 청년들의 주거비 부담을 덜어주는 청년월세지원 제도가 계속됩니다.특히 대전광역시는 비교적 경쟁률이 낮고 조건이 명확해 실질적인 혜택을 받기 좋은 지역 중 하나인데요. 이번 글에서는 대전시 청년월세지원 제도를 중심으로 신청 조건, 지원금액, 제외 대상, 꿀팁까지 모두 정리해드립니다. 청년월세지원이란?정부와 지자체가 함께 운영하는 주거비 지원 제도로, 청년 1인 가구에게 월세 일부를 지원해주는 제도입니다. • 월 최대 20만 원• 최대 24개월 (총 480만 원까지)• 전입신고 필수 + 실제 월세 납부 청년 대상 대전시는 2024년 5월 3일부터 예산 소진 시까지 상시 신청 가능하며, 자정까지 신청 가능하고 주말 및 공휴일은 접수 불가합니다. 신청 자격 (대전 기준) 1. 연령..