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올여름, 여러분 준비되셨나요?기상청에 따르면 2025년 여름은 평년보다 더 덥고 폭염 기간도 일주일 이상 길어질 전망이라고 해요. 오늘은 2025년 여름 폭염 전망부터 폭염 대비법까지, 꼭 알아야 할 내용을 한눈에 정리해 드릴게요! 2025 여름, 폭염 전망은?기상청과 세계기상기구(WMO)는 올여름 기온이 평년보다 높을 확률이 무려 63~79%라고 예측했어요.특히 6월부터 8월까지 꾸준히 높은 기온이 이어질 가능성이 크다고 합니다. • 6월: 평년보다 높을 확률 58%• 7월: 64%• 8월: 71%• 6~8월 평년 기온: 21.4℃(6월), 24.6℃(7월), 25.1℃(8월) 뿐만 아니라 올해 여름은 평균적으로 폭염 일수가 17~21일로, 평년(10일 정도)보다 일주일 이상 길어질 ..

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안녕하세요 여러분! 여름철이면 찾아오는 불청객, 바로 코로나19 재유행 소식이 또 들려오고 있어요. 정부와 전문가들이 최근 인접국(홍콩, 중국, 태국 등)의 확진자 급증을 주목하며, 국내에서도 여름 재유행이 다시 고개를 들 가능성이 있다고 경고했답니다. 왜 다시 주의해야 할까요?올해도 여름철 무더위와 해외 유입, 그리고 면역력이 떨어지는 분들이 많아지면서 코로나19 뿐만 아니라 각종 호흡기 바이러스가 동시에 유행할 수 있다고 해요. 전문가들은 “작년에도 여름철에 환자 수가 확 늘었는데, 올해도 방심하면 안 된다”고 경고했죠. 신문 기사 내용을 보면, 세계보건기구(WHO)도 동남아시아 지역의 확진자 증가를 눈여겨보고 있대요. • 홍콩: 18.6% • 중국: 16.2% 그리고 우리나라도 해외 유입으..

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지난 1일 방송된 MBC ‘복면가왕’에서는 가왕 엔틱거울의 첫 방어전이 펼쳐졌습니다. 이날 엔틱거울은 여전히 압도적인 가창력으로 무대를 장악하며 판정단과 팬들의 뜨거운 호응을 받았습니다. 엔틱거울, 하현우와 양파 연상케 한 가창력특히 한 판정단은 “9연승 가왕 우리동네 음악대장 하현우를 떠올리게 한다”며 엔틱거울의 폭발적인 가창력에 감탄했습니다.또 다른 판정단은 “부드럽고 매력적인 음색이 김동률을 연상시킨다”며 무대에 몰입했습니다. 이처럼 엔틱거울의 무대는 전설급 가왕들을 연상시키며 그 실력을 재확인시켰습니다. 팬들, “양파의 무대 철학과 닮았다” 추측 이어져엔틱거울의 무대가 공개된 이후 유튜브와 커뮤니티에는 수천 개의 댓글이 쏟아졌습니다.팬들은 단순히 감탄을 넘어서, 깊은 감정 공감과 함께 “양..

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2025년 6월 1일 방송된 MBC ‘복면가왕’에서 밴드 드래곤포니(Dragon Pony)의 보컬 안태규가 ‘용용죽겠지’로 등장해 무대를 뜨겁게 달궜습니다. 이번 무대는 안태규의 폭발적인 가창력과 록 보컬로서의 진가를 확인할 수 있는 특별한 순간이었는데요! 오늘은 그 멋진 무대와 안태규의 소감, 앞으로의 활동까지 자세히 정리해 드립니다. 1라운드부터 눈부신 무대: ‘사람이 꽃보다 아름다워’안태규는 1라운드에서 안치환의 ‘사람이 꽃보다 아름다워’를 선곡했습니다.시원하게 뻗어나가는 청량한 음색으로 관객들을 매료시켰는데요. 과도한 기교 없이 목소리의 완급 조절로만 몰입감을 높인 무대는 “보컬의 기본이 이렇게도 아름다울 수 있구나”라는 감탄을 자아냈습니다. 2라운드: 혁오의 ‘TOMBOY’로 감각적인..

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2024년 5월 31일, 서울 시민들을 충격에 빠뜨린 서울 지하철 5호선 방화 사건이 발생했습니다. 아침 출근길로 붐비던 열차 안에서 60대 남성이 고의적인 불을 지른 것으로 밝혀졌는데요.이번 글에서는 사건의 전말부터 범인의 방화 사유, 피해 상황까지 자세히 정리해드리겠습니다. 사건 개요: 출근길 열차 안에서 발생한 방화 • 발생일: 2024년 5월 31일 오전 8시 43분경 • 장소: 서울 지하철 5호선 여의나루역~마포역 사이 터널 • 사건 경위:60대 남성 원모 씨가 넷째 칸에 옷가지와 함께 휘발유로 추정되는 인화성 액체를 뿌린 뒤, 라이터로 불을 질렀습니다.불은 순식간에 번지며 검은 연기를 내뿜었고, 10초도 채 안 되어 열차 안은 연기로 가득 찼습니다. 다행히 열차 내부가 불에 잘 붙..

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안녕하세요!오늘은 요즘 건강검진 결과에서 자주 보게 되는 고지혈증에 대해 쉽고 친근하게 정리해드리려고 해요. 올 봄에 종합건강검진을 받았는데 고지혈증 증상이 있다고 3개월 후에 추가 검사를 받자고 그러셨어요 이번 주 목요일에 검사를 받으러 가는데 혈관 건강을 지키기 위해 꼭 알아두면 좋은 고지혈증의 정의, 원인, 증상, 콜레스테롤의 역할까지 정리해 봅니다. 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 내에 지방 성분(콜레스테롤, 중성지방 등)이 과다하게 쌓여 혈관 벽에 염증을 일으키는 질환이에요. 특별한 증상이 없어서 방치하기 쉬운데, 계속 진행되면 동맥경화를 일으켜 협심증, 심근경색, 뇌졸중 같은 무서운 질환으로 이어질 수 있어요. 특히 혈액 속의 콜레스테롤 수치가 높아질수록 심혈관 질환의 위험도도 함께 ..

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여름이 다가오면 신경 써야 할 건강 문제가 하나 있어요.바로 식중독입니다. 덥고 습한 날씨엔 음식이 금세 상하기 쉽고,조금만 방심해도 복통, 구토, 설사 같은 식중독 증상이 나타날 수 있죠. 특히 단체급식소, 어린이집, 요양시설처럼 음식 위생이 중요한 장소에서는하루의 작은 실수로도 수십 명이 동시에 식중독에 걸릴 위험이 있어요. 그래서 이런 사고를 미리 막기 위해식품의약품안전처와 기상청이 함께 운영하고 있는 시스템이 바로‘식중독지수’입니다. 식중독지수란?식중독지수는 말 그대로,날씨와 환경 조건에 따라 식중독균이 얼마나 잘 자랄 수 있는지를 수치로 보여주는 지표예요. 기상청은 매일매일의 기온, 습도, 강수량 등을 분석해식중독이 발생할 가능성이 얼마나 높은지를 알려주고 있어요.이 수치는 전국의 급..

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요즘 이맘때 자주 보이는 완두콩,어릴 적 도시락 반찬으로, 엄마의 손맛 가득한 비빔밥 위에, 혹은 봄철 밥 짓기 재료로 자주 올라오던 그 ‘작고 초록초록한 콩’.그런데 알고 보면 이 귀여운 완두콩 하나에 건강에 좋은 요소가 정말 많다는 거, 혹시 아셨나요? 오늘은 완두콩을 시장에서 사와서 다듬었는데 완두콩이 우리 몸에 얼마나 좋은지,어떤 효능이 있는지 알아볼게요다이어트에 좋고, 장에도 좋고, 피부에도 좋고...좋은 효능이 많더라고요 완두콩의 효능🟩 1. 완두콩은 '자연의 섬유질 폭탄' 요즘 장 건강 이야기 많이 하잖아요.그 중심에 늘 빠지지 않는 게 바로 식이섬유인데요,완두콩은 생각보다 불용성 식이섬유가 꽤 많아요. 불용성 식이섬유는 대장까지 내려가면서 장운동을 도와주고,변비 예방에도 효과적이에요..

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완두콩 좋아하시나요?밥에 넣어도 좋고, 간식처럼 먹어도 고소한 완두콩! 하지만 생각보다 삶기가 까다롭다는 분들도 많죠.요즘 마트나 시장에서 망에 넣은 싱싱한 완두콩들이 많이 보이는데요 오늘은 완두콩 삶는 법부터 제철 정보, 보관법까지처음 해보는 분들도 따라 할 수 있게 쉽고 자세하게 알려드릴게요. 완두콩 제철은 언제일까요?완두콩의 제철은 5월~6월 초입니다.이 시기에 나오는 완두콩은 알이 통통하고 단맛이 풍부해요.장 보러 가셨을 때 껍질째 파는 걸 보셨다면, 그게 바로 제철 완두콩이랍니다. 완두콩 삶는 방법 (비린내 없이 탱글하게!)1. 완두콩 손질하기껍질 완두콩이라면 껍질을 벗겨 알맹이만 준비해주세요.마트에서 파는 냉동 완두콩도 같은 방식으로 삶을 수 있어요. 2. 냄비에 물 + 소금 살짝..

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2025년 장마기간은 언제일까요? 요즘 햇빛이 너무 뜨겁고, 습기까지 올라서“벌써 여름인가?” 싶은 날이 많았어요. 올해는 얼마나 덥고,“올해 장마는 언제쯤 시작될까?” 궁금증이 생겨서 기상청과 환경부 자료를 찾아보니2025년 장마는 예년보다 살짝 빨라질 수도 있고,비도 꽤 많이 올 거라고 해요. 2025년 장마, 언제부터 시작될까?기상청 예보에 따르면 올해 장마는 6월 중하순경부터 본격적으로 시작된다고 합니다.지역별로는 이렇게 예상돼요: • 제주도는 6월 19일~20일 • 남부 지방은 6월 23일~24일 • 중부 지방은 6월 25일~26일쯤 올해 일본은 벌써 장마에 들어갔다는 소식이 들려서평년보다 조금 더 빨리 시작될 수도 있다는 말도 나오고 있어요. 비는 얼마나 올까?작년에는 장마철에 정말 ..