심근경색과 협심증 차이 총정리 응급처지법까지 알아두기

 

갑자기 가슴이 조이듯 아프고 숨이 가쁘다면, 많은 분들이 "혹시 심장에 문제가 생긴 건 아닐까?" 하고 걱정하게 됩니다.
특히 심근경색이나 협심증처럼 생명과 직결되는 심혈관질환은 초기 대응이 생사를 가르기도 하죠.

 

오늘은 헷갈리기 쉬운 심근경색과 협심증의 차이, 증상 구별법, 그리고 응급상황 시 대처법까지 친절하게 정리해드릴게요.

 

 

 

 

심근경색과 협심증 차이부터 알아봅시다

 

먼저 가장 기본적인 질문부터 시작해볼게요.
심근경색과 협심증, 둘 다 심장병인데 어떻게 다른 걸까요?

 

협심증이란?

협심증은 심장 근육(심근)에 혈액을 공급하는 관상동맥이 일시적으로 좁아지거나 막혀서 혈액이 부족해지는 상태입니다.
쉽게 말해, 심장이 잠깐 산소를 못 받는 상황이에요.
통증이 있지만, 일정 시간 지나면 자연히 사라지기도 하며 운동 중, 스트레스, 추운 날씨에 자주 나타납니다.

 

심근경색이란?

심근경색은 관상동맥이 완전히 막혀서 심장근육 일부가 괴사(죽는) 상황입니다.
혈액이 아예 차단되며 심장 조직이 손상되고, 통증이 오래가며 시간 경과에 따라 점점 심각한 상태로 발전할 수 있습니다.
골든타임 2시간 안에 응급치료가 생사를 가를 수 있습니다.

 

심근경색·협심증 증상 구별법

둘 다 가슴 통증을 동반하지만, 통증의 지속 시간, 강도, 반응이 다릅니다.

 

구분	협심증	심근경색
통증 지속 시간	5~10분	30분 이상 지속 또는 점점 심해짐
통증 위치	가슴 중앙, 때때로 목·턱·팔로 퍼짐	가슴 전체, 등·팔·턱까지 확산
발생 상황	운동·스트레스 시 발생, 휴식 시 완화	가만히 있어도 발생, 휴식으로도 안 나아짐
반응	니트로글리세린 등 약물 복용 시 호전	약 복용해도 호전 없음, 구토·식은땀 동반
위험도	니트로글리세린 등 약물 복용 시 호전	생명 위협, 즉시 응급처치 필요

 

 

심근경색·협심증 공통 증상 체크리스트

다음과 같은 증상이 있다면, 심장질환 가능성을 의심하고 바로 병원을 찾아야 합니다.

 

•  가슴이 조이는 듯한 통증

•  왼쪽 어깨, 팔, 턱까지 이어지는 통증

•  갑자기 식은땀이 나고 어지럽다

 

•  구역질이나 구토가 있다

•  호흡이 가빠지고 숨이 찬다

• 이유 없이 극심한 피로감

 

특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 가족력이 있다면 이런 증상에 더 민감하게 반응해야 해요.

 

응급상황에서의 심근경색 대처법

골든타임은 2시간, 망설이지 말고 119

 

심근경색이 의심되는 상황에서는 절대 지체하지 말고 즉시 119에 신고해야 합니다.
자력으로 병원에 가는 것보다 구급대원이 산소 공급, 응급약 투여 등 초기 대응이 가능하므로 생존율이 높아집니다.

 

1. 니트로글리세린이 있다면 복용

평소 심장약을 복용 중인 환자라면 니트로글리세린을 혀 밑에 넣어 복용합니다.
단, 복용 후 어지러움이나 저혈압이 올 수 있으니 반드시 누운 상태에서 복용하세요.

 

2. 환자를 편안한 자세로 눕히고 움직이지 않게

심장이 부담받지 않도록 움직임을 최소화하고, 상체를 약간 높인 자세로 편안하게 눕혀주는 것이 좋습니다.

 

3. 의식이 없다면 심폐소생술(CPR)

•  호흡이 없거나 맥박이 느껴지지 않는 경우 즉시 CPR 시작

•  119 신고 후 지시에 따라 인공호흡·흉부압박을 시행

 

협심증이 자주 나타난다면? 생활관리 팁

협심증은 심근경색으로 진행될 수 있으므로, 평소 생활습관 개선이 중요합니다.

 

•  금연

•  염분 줄이기

•  운동 습관

•  스트레스 관리

•  정기 건강검진

 

 

 

헷갈리는 심근경색 vs 협심증, 꼭 알아두세요

 

많은 분들이 두 질환을 같은 심장병으로 여기지만, 치료 방법과 위험도는 완전히 다릅니다.
심근경색은 단순 통증이 아니라 심장이 죽어가는 응급상황이라는 걸 기억하세요.

 

심장 질환은 초기 발견과 빠른 대응이 생명을 살릴 수 있는 질환입니다.
내 몸이 보내는 작은 신호라도 절대 가볍게 넘기지 마세요.

 

마무리하며

 

심근경색과 협심증은 우리 일상과 멀리 떨어진 질병이 아닙니다.
특히 40대 이후, 직장 스트레스와 만성 피로가 쌓인 분들이라면 어느 날 갑자기 증상이 나타날 수도 있죠.

 

이번 기회에 가족 모두와 함께 심장 건강 체크리스트를 공유하고,
심장에 좋은 음식, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 습관을 함께 실천해보는 건 어떨까요?

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