카테고리 없음
카카오닙스 효능과 먹는 법 총정리, 다이어트부터 항산화까지
요즘 건강식품으로 주목받고 있는 카카오닙스, 한 번쯤 들어보셨을 거예요.초콜릿의 원료로 잘 알려진 카카오닙스는 단순한 간식이 아니라 항산화 성분과 다양한 효능을 갖춘 슈퍼푸드입니다 이번 글에서는 카카오닙스의 효능, 맛, 주의사항까지 한눈에 정리해드릴게요! 카카오닙스란?카카오닙스는 카카오 열매를 발효하고 건조해 껍질을 벗긴 후 잘게 부순 것으로, 가공하지 않은 순수한 원물이에요.우리가 흔히 먹는 초콜릿은 여기에 설탕이나 우유, 유지 등을 넣어 만든 가공품인 반면, 카카오닙스는 첨가물 없는 순수한 상태라 더 건강한 간식으로 주목받고 있습니다. 카카오닙스의 주요 효능 항산화 작용으로 노화 예방 • 카카오닙스에는 폴리페놀, 플라보노이드, 탄닌 등의 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 세포 손상 예방에 도움을 ..
