카레나

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팔이나 허벅지에 오돌토돌하게 올라온 거칠거칠한 피부,흔히 ‘닭살 피부’라고 부르는 증상, 혹시 모공각화증일 수 있습니다.    대부분 통증이 없고 가려움도 심하지 않지만,노출이 많아지는 계절이 다가오면 은근히 신경 쓰이기 시작하죠. 오늘은 모공각화증의 원인부터 증상, 없애는 방법, 바디로션 추천 성분과 생활습관 팁까지한 번에 정리해드릴게요.   모공각화증이란? 닭살처럼 생긴 피부 트러블 모공각화증은 피부의 모공에 각질이 과도하게 쌓이면서피부가 울퉁불퉁하고 거칠어지는 질환입니다.대부분 팔 뒷부분, 허벅지 바깥, 엉덩이 부위에 흔히 생깁니다. 증상은 대개 통증이 없고 가렵지 않지만,눈으로 보기에도 거슬리고 만졌을 때 질감이 좋지 않아미용적인 이유로 많은 분들이 치료를 고민하곤 합니다. 모공각화증 원인 모공각..

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요즘 건강 간식으로 견과류 많이 찾으시죠?그중에서도 고소하고 부드러운 식감이 매력적인 피칸(pecan), 들어보셨나요? 견과류 중에서도 피칸은 영양 성분이 특히 뛰어난 슈퍼푸드로 알려져 있어요.   하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과하면 안 좋을 수 있죠.오늘은 피칸의 건강 효능부터 하루 권장 섭취량, 주의해야 할 부작용까지한 번에 정리해드릴게요!   피칸이란? 부드럽고 고소한 영양 덩어리 피칸은 미국 남부에서 주로 자라는 호두과 나무의 열매로,생김새는 호두와 비슷하지만 껍질이 얇고 맛은 더 달고 부드럽습니다. 기름 함량이 높아 고소하고 진한 풍미를 가지고 있으며,심장 건강과 항산화 효과로 세계적으로 각광받고 있는 견과류예요. 피칸 효능 6가지피칸에는 불포화지방산, 비타민 E, 마그네슘, 아연, 식이..

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평소보다 배가 자주 아프고, 설사와 복통이 반복되면서 체중이 줄고 있다면혹시 ‘크론병’을 들어보셨나요?  크론병은 아직 이름이 익숙하지 않은 분들도 많지만,한 번 발병하면 평생 함께해야 하는 만성 염증성 장질환입니다. 이 글에서는 크론병이란 어떤 질환인지, 증상과 원인은 무엇인지,그리고 많은 분들이 궁금해하는 완치 가능성에 대해 자세히 알려드릴게요.    크론병이란?크론병은 입에서 항문까지 소화기관 어디에서든 염증이 생기는 질환이지만,대부분은 소장과 대장 부위에 가장 많이 발생합니다. 이 병은 장 점막이 반복적으로 붓고 헐고, 상처가 생기며통증, 설사, 피로, 체중 감소 같은 증상을 일으킵니다. ‘염증성 장질환(IBD)’의 대표적인 질환 중 하나로,같은 계열에 궤양성 대장염도 있습니다.  크론병 원인 정..