카레나

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건강식품 시장에서 최근 주목받는 원료 중 하나가 바로 와사비잎 추출물입니다.초밥에 곁들여지는 와사비의 뿌리만 알고 계셨다면 이제 잎과 그 추출물에도 주목해보세요. 와사비잎 추출물은 항산화 성분과 항균 물질이 풍부해 자연 유래 면역력 강화 식품으로 각광받고 있습니다.이 글에서는 와사비잎추출물의 주요 효능 8가지와 부작용, 섭취법까지 자세히 알려드립니다. 와사비잎 추출물이란?와사비는 십자화과 식물로, 주로 일본에서 자생하며 특유의 매운맛과 살균 작용으로 유명합니다.특히 잎에서 추출한 성분은 뿌리보다 자극은 덜하지만 건강 효능이 뛰어나 최근 건강보조식품, 기능성 음료, 간식 등에 널리 활용되고 있어요. 와사비잎 추출물 효능 8가지1. 면역력 강화비타민 C, 플라보노이드가 면역세포를 활성화시켜 감기 및 바이러..

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전세사기 피해, 남의 일 같지 않으시죠?요즘 같은 시기에는 계약 전 '건축물대장 확인' 만으로도 큰 피해를 예방할 수 있습니다. 특히 정부24에서 무료로 발급 가능한 건축물대장은 전세계약 전 꼭 확인해야 할 필수 서류입니다.이번 글에서는 전세사기를 피하는 핵심 팁으로 '건축물대장 활용법'을 쉽고 자세히 알려드릴게요. ✅ 건축물대장이란?건축물대장은 건물의 구조, 용도, 층수, 면적 등 주요 정보를 담고 있는 공적 서류입니다.정부24 사이트에서 누구나 발급받을 수 있어요. 이 문서를 통해 • 건물이 불법건축물인지• 주거용인지 업무용(오피스텔)인지• 건물의 소유 구조(공동소유 여부) 등을 알 수 있습니다. 전세사기 예방을 위한 체크포인트1. 건물 용도 확인 • 반드시 '주거용'으로 등록되어 있는지..

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환절기나 면역력이 떨어졌을 때, 자연의 선물인 보리수 열매가 주목받고 있습니다. 달콤하고 상큼한 맛을 지닌 보리수는 예로부터 민간요법으로 많이 활용되어 왔으며, 최근에는 항산화 작용, 기침 완화, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능이 알려지면서 건강식품으로 큰 인기를 끌고 있어요. 보리수란?보리수는 장미과에 속하는 낙엽활엽관목으로, 붉게 익은 열매는 맛이 새콤달콤하고 비타민과 항산화 물질이 풍부합니다.우리나라에서는 주로 남부 지방에서 자생하며, 약재로도 널리 활용되어 왔습니다. 🍒 보리수 열매의 주요 효능1. 기침 완화 및 기관지 건강보리수는 예로부터 기침을 가라앉히고 가래를 삭이는 약초로 쓰였습니다. 열매 속에 함유된 플라보노이드 성분이 기관지를 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 2. 피로..