카레나

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주꾸미는 3월부터 5월까지가 제철이며, 이 시기에 잡히는 주꾸미는 맛과 영양가가 가장 뛰어납니다 안녕하세요! 봄이 되면 생각나는 제철 해산물, 바로 쭈꾸미입니다.  쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 많은 사랑을 받는 쭈꾸미는 맛뿐만 아니라 건강에도 큰 도움을 주는 식품인데요.오늘은 쭈꾸미의 놀라운 효능에 대해 자세히 알아보고, 제철 쭈꾸미를 더욱 맛있게 즐길 수 있는 팁을 공유해드릴게요!  쭈꾸미 효능 7가지알고 먹으면 더 건강해져요! 1. 피로 회복의 천연 보약쭈꾸미에는 타우린이 풍부하게 함유되어 있어 피로를 빠르게 해소하는 데 도움을 줍니다. 특히 타우린 함량은 오징어의 5배, 문어의 4배에 달할 정도로 높아 피로 회복제 못지않은 효과를 자랑합니다.바쁜 일상 속에서 지친 몸을 회복하고 싶다면 쭈꾸미 요리를..

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안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 건강에 정말 좋은 식재료, 바로 '우엉'에 대해 자세히 알아볼게요. 우엉이 어떤 채소인지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 어떻게 먹으면 좋은지 함께 살펴봐요!   우엉이란?우엉은 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 뿌리채소예요. 긴 막대기 모양의 갈색 뿌리로, 특유의 향과 씹을 때 아삭아삭한 식감이 특징이에요. 보통 1월부터 3월 사이가 제철인데, 이 시기에 먹으면 영양도 풍부하고 맛도 더 좋답니다. 우엉은 옛날부터 약용식물로 사용되어 왔어요. 한방에서는 우엉의 뿌리를 '우방근'이라고 부르며, 해독제나 이뇨제로 활용했다고 해요. 요즘에는 건강식품으로 주목받고 있어서 다양한 요리나 차로 즐기는 분들이 많아졌어요.  우엉의 주요 효능우엉에는 정말 다양한 효능이 있어요. 하나씩 자세..

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요즘 배달과 온라인 판매가 필수가 된 시대에 소상공인들은 택배비와 배달비 부담을 크게 느끼고 있어요 오늘은 소상공인 여러분들에게 꼭 필요한 정보를 가져왔어요.  바로 2025년 소상공인 배달·택배비 지원사업에 대한 모든 것! 최대 30만원까지 지원받을 수 있는 이 기회, 놓치지 마세요. 이번 글에서는 소상공인 배달·택배비 지원 사업의 혜택과 신청 방법을 쉽게 정리해 드릴게요!   소상공인 배달·택배비 지원이란? 소상공인을 대상으로 배달비와 택배비를 매달 지원해주는 정책이에요. 온라인 쇼핑이 증가하면서 소규모 자영업자나 전통 시장 상인들은 배송 비용 부담이 커졌는데요, 이를 완화하기 위해 정부와 지방자치단체가 일정 부분 택배비를 지원하는 제도를 운영하고 있습니다.지원 형태는 다양해요. 지원 대상은 누구?•..