카레나

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하루 종일 멀쩡했던 몸이 요즘은 왜 이럴까요?가슴이 두근거리고, 잠이 안 오고, 살이 빠진다? 이 모든 증상이 함께 나타난다면, 혹시 ‘갑상선기능항진증’ 때문일 수도 있어요. 갑상선기능항진증이란?갑상선기능항진증(또는 갑상선항진증)은 몸의 엔진 역할을 하는 갑상선호르몬이 과다 분비되어 몸이 비정상적으로 빨라지는 상태예요.쉽게 말해, 몸이 항상 ‘가속 페달’을 밟고 있는 느낌이죠. 어떤 증상이 생기나요?💓 심장 두근거림조금만 움직여도 심장이 쿵쾅거리거나 가만히 있어도 맥박이 빨라져요. 😰 불면증몸은 피곤한데 머리는 계속 깨어 있어요. 밤새 뒤척이게 되죠. ⚖️ 체중 감소밥도 잘 먹고 간식도 먹는데, 살이 빠져요. ✋ 손 떨림펜을 들거나 컵을 잡을 때 손이 덜덜 떨리는 느낌이 들어요. 😠 감정 기복사..

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1. 안검내반이란?눈꺼풀이 눈을 찌르는 이유 안검내반은 눈꺼풀이 안쪽으로 말려 들어가면서 속눈썹이 각막을 찌르는 질환이에요.흔히 '속눈썹이 눈을 찔러서 아파요'라고 표현되는 경우가 대부분이죠. 주로 아랫눈꺼풀에 생기며, 심할 경우 각막에 상처가 생기고, 염증이나 시력 저하로 이어질 수 있어요. 2. 안검내반 증상 — 눈이 시리고 아픈 이유가장 흔한 증상은 다음과 같아요 • 눈 시림 • 이물감 • 눈물 과다 • 충혈• 자주 눈을 비빔 이 상태를 방치하면 각막에 상처가 생기고, 각막염이나 궤양으로 진행될 수 있으니 주의해야 해요. 3. 안검내반 원인 — 나도 걸릴 수 있을까?안검내반의 원인은 다양해요. 대표적으로는 • 노화로 인한 근육 약화 (퇴행성 안검내반) • 선천성 (유아기부터 발..

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주 4.5일 근무제란 무엇인가요?최근 ‘주 4.5일 근무제’가 화제입니다. 주 5일보다 더 줄어든 근무시간, 즉 금요일 오후나 하루 반나절을 쉬는 개념인데요. 기존의 ‘주 4일제’가 부담스럽던 기업들도 도입하기 쉬워 주목받고 있어요. 정부나 지방자치단체, 대기업뿐만 아니라 스타트업들도 시범적으로 적용하면서 실효성을 테스트 중입니다. 그렇다면 이 제도가 실제로 일과 삶의 균형을 가져다줄 수 있을까요? 주 4.5일 근무제 장점1. 워라밸(Work-Life Balance) 향상근무 시간이 줄어들면 자연스럽게 자기 계발이나 가족과의 시간이 늘어나죠. 금요일 오후를 ‘반 오프’로 쉬는 것만으로도 주말이 확연히 길게 느껴져 심리적 만족도가 높습니다. 2. 직원 만족도 및 생산성 증가단축된 근무 시간 안..