카레나

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대장암은 50대 이상에서 주로 발생하는 암으로, 초기에 뚜렷한 증상이 없어 조기 발견이 어려운 질환입니다.그러나 대장암의 초기 증상을 잘 파악하고 자가진단을 통해 위험 신호를 일찍 인지하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 대장암의 주요 증상과 자가진단 방법을 정리해 보겠습니다. 대장암의 주요 초기 5가지 증상대장암은 초기에는 특별한 증상이 없지만, 암이 진행되면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 배변 습관의 변화와 함께 복부 증상이 나타나며, 그 외에도 피로감, 소화불량 등 여러 가지 증상이 동반될 수 있습니다 대장암 초기 증상은 다음과 같습니다.1. 배변 습관의 변화설사, 변비가 반복적으로 나타나거나 배변이 불규칙해질 수 있습니다.2. 혈변변에서 붉은 피나 검은 피가 보일 수 있으며, 이는..

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마음이 힘들고 아플 때가 있습니다마음이 아프면,  몸이 힘들고 몸이 힘드니 의욕이 사라집니다. 꼼짝하기 싫어지고 모든 것이 귀찮아집니다. 이해인 수녀님의 '어떤 결심'은 저의 마음과도 같은 마음이 힘들고 아플 때 위로가 되는 시입니다.   오늘 하루 그냥 살지는 않겠다고 마음먹으며무어라도 하자~! 몸을 일으킵니다. 오늘 힘들다면 잘하려 하지 말고, 하루 그냥 살기 어떤 결심이 힘을 줍니다.  어떤 결심  마음이 많이 아플 때꼭 하루씩만 살기로 했다. 몸이 많이 아플 때꼭 한순간씩만 살기로 했다. 고마운 것만 기억하고사랑한 일만 떠올리며 어떤 경우에도남의 탓을 안 하기로 했다. 고요히 나 자신만들여다보기로 했다. 내게 주어진 하루만이전 생애라고 생각하니 저만치서 행복이 웃으며 걸어왔다. - 이해인   희망..

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소상공인 택배 지원사업은 2023년과 2024년 연매출액이 1억 4백만원 미만인 소상공인을 위한 지원 제도입니다. 이 지원사업은 특히 배달과 택배 실적이 있는 소상공인에게 배달비와 택배비를 지원하는 프로그램으로, 최대 30만원까지 지원이 가능해 많은 소상공인들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 지원 대상, 지원 금액, 신청 방법, 자주 묻는 질문 등을 정리하여 설명드리겠습니다.지원 대상2023년과 2024년 연매출액이 1억 4백만원 미만인 소상공인 중에서 배달과 택배 실적이 있는 개인 사업자 또는 법인 사업자가 지원 대상에 해당합니다. 신청일 기준 폐업을 하지 않은 사업체만 지원이 가능하며, 영업을 계속하고 있는 사업체여야 합니다. 즉, 사업이 지속적으로 운영되고 있는 상태에서만 지원금을 받..